Hizli ve Kolay Hastane E-Randevu Almanın yeni adresi

Obezitenin Risk Faktörleri

  

Obezitenin birçok belirtisi vardır ve bazıları şöyledir:

*Kolun üst kısmı yakınında, göğüste, kalçada ve baldır bölgesinde yağ
*Nefes almakta zorlanma
*Horlama
*Günlük fiziksel faaliyetlerde zorlanma (mesela merdiven çıkmak gibi)
*Artan terleme
*Artan yorgunluk
*Eklemlerde ve bacaklarda ağrı

Obezitenin Risk Faktörleri

Obezite olasılığınızı artıran risk faktörlerinden bazıları şöyledir:

Kalıtım: eğer ebeveynlerinizden bir tanesi veya her ikisi şişman veya fazla kilolu ise sizin de öyle olma ihtimaliniz daha fazladır.
Aktif olmayan durgun bir yaşam tarzı: aldığınız bütün kalorileri yakmak için aktif olmanız gerekir; fiziksel aktivite olmadan muhtemelen kilo alırsınız.

Kötü beslenme rejimi: şeker, yağ, sodyum ve karbonhidrat açısından zengin olan gıdalar yaktığınızdan fazla kalori almanıza neden olur.
Sık sık “hazır yiyecek” yemek: Bu türde gıda genellikle sodyum ve şeker yüklü olup aşırı büyük porsiyonlar halinde servis edilir.

Hormonal Dengesizlik: Bu türde bir sorun metabolizmanızı yavaşlatabilir.

Sağlık koşulları: Polisistik yumurtalık hastalığı, Cushing’s hastalığı, tiroit hastalığı ve depresyon kilo almanıza neden olabilir.

Uykusuzluk ve düzensiz uyku şekli: Uyku esnasında salınan hormonlar iştahın ve vücudun enerji kullanımının kontrol edilmesine yardımcı olur.

Kilo almanıza neden olan ilaçlar: Bunlara antidepresanlar ve belli nöbet ilaçları dahildir.

Duygusal nedenlerle yemek yemek: Birçok insan sıkıldıkları için, stresten, kızgınlıktan ve üzüntüden dolayı yemek yer.
Obezitenin erken teşhis edilmesi halinde bir çok sağlık riskinden kaçınılabilirsiniz ve bir doktor BMI’nızı normal hale getirmenizde size yardımcı olabilir.

Yeni yorum gönder

Bu alanın içeriği gizlenecek, genel görünümde yer almayacaktır.
  • Web sayfası ve e-posta adresleri otomatik olarak bağlantıya çevrilir.
  • İzin verilen HTML etiketleri: <a> <em> <strong> <cite> <img> <code> <img> <b> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Satır ve paragraflar otomatik olarak bölünürler.

Biçimleme seçenekleri hakkında daha fazla bilgi

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Son yorumlar